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枸杞的六大功效

发布日期:2016-08-03 00:00:00   浏览量 :742
发布日期:2016-08-03 00:00:00  
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史书记载:枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,长期服用可以强身健体,延缓衰老以及对老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。那么具体有那几大功效呢?

 

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

厨小丫温馨提示:枸杞虽好却不可贪多,一下吃太多容易上火流鼻血,成人每天吃20g左右比较合适。

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北京杨林工贸有限公司

作用
枸杞
功效
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